Štítek: maratonská zeď

  • Sršní nektar – a o kolik minut zkrátí maraton vám?

    Sršní nektar – a o kolik minut zkrátí maraton vám?

    Sršní nektar je specifická směs aminokyselin, která zlepšuje funkci tukového metabolizmu a pomáhá tak tělu lépe využívat uložené tuky. Známý je zejména v Japonsku, kde ho pravidelně užívají olympionici a dvě zlaté medailistky olympijského maratonu o něm dokonce hovoří jako o klíčovém faktoru vítězství. My jsme ho testovali skoro celý rok s tím závěrem, že vliv na výkon je podstatně […]

  • Dá se maratonská zeď prorazit hlavou?

    Dá se maratonská zeď prorazit hlavou?

    Co pomáhá nejlepším běžcům překonat krize během závodů?