Domů Tagy Jak začít běhat

štítek: jak začít běhat

Běžecké desatero – běhat, vypadat a cítit se lépe

2
Zjistěte, jak jednoduše odstranit deset nejčastějších chyb, které vás při běhání zpomalují. Možná vás napadne, proč by měl vůbec běžec začátečník, který běhá hlavně pro...

Desítka NEJ běžeckých tipů pro holky

0
Aby vás běhání nepřestalo bavit po pár prvních uběhnutých kilometrech, zkuste se řídit osvědčenými radami pro všechny běžecké začátečníky. Začátky nebývají lehké, takže začněte pomalu,...