Domů Tagy Dřepy

štítek: dřepy

Posilování v obýváku – nejlepší tipy, jak i bez fitka zůstat v kondici

0
I bez fitka si můžete dát kdykoli pořádně do těla a nemusíte utrácet peníze za drahé nářadí a cvičební pomůcky. Na to, abyste si mohli...

Dvanáctka nejlepších posilovacích cviků na lavičce

0
Na lavičkách v parku můžete relaxovat a krmit místní ptactvo, nebo si můžete dát pořádně do těla a procvičit všechny důležité svalové partie. Předpokladem úspěchu...

Nejlepší posilovací cviky s válcem

0
Roller je skvělá masážní pomůcka. Ale využít se dá i k tomu, abyste dali svým svalům pořádně zabrat. Pro spoustu běžců se roller stal jednou...