Roční archiv: 2015

Některé modely už se snad ani nedají botami nazvat.... Výrobci  sportovních bot přicházejí neustále s novinkami. A člověk se občas nestačí divit.  Tak třeba Reebok ATV...

Běhat ráno? Vstát o hodinu dřív a dobrovolně opustit vyhřátou postel? Pro kohokoli, kdo není mutant s geny skřivana, to zní jako šílený nápad… Bože,...

Pavel Kantorek (nar. 8. února 1930) byl naším prvním maratoncem, který překonal hranici 2:20 hod (2:19:06, 13. září 1959 v Ostravě). Tento vynikající vytrvalec,...

Pro můj domácí klub X-Trail Orlová jsem pro rok 2015 připravil soutěž o Beskydský Kamzík 2015. Jedná se o decentralizaci pohybu chtivých lidí co milují Beskydy, ale zdá se jim, že na Lysé hoře je již trošku těsno. Pár lidí hlásilo, že by se taky chtěli přidat a já si myslím proč ne...takže otvírám kategorii OPEN.







Pravidla jsou jednoduchá,

Beskydské tisícovky

Hlavní vrcholy (27)
Lysá hora (1323 m) • Smrk (1276 m) • Kněhyně (1257 m) • Čertův mlýn (1206 m) • Travný (1203 m) • Malý Smrk (1174 m) • Radhošť (1129 m) • Radegast (1106 m) • Radegast Z1 (1103 m) • Tanečnice (1084 m) • Ropice (1083 m) • Tanečnice Z (1077 m) • Magurka (1068 m) • Velký Polom (1067 m) • Malý Polom (1061 m) • Slavíč (1055 m) • Nořičí hora (1047 m) • Velká Stolová (1046 m) • Ostrý (1044 m) • Javorový vrch (1032 m) • Burkův vrch (1032 m) • Burkův vrch Z (1021 m) • Smrčina (1015 m) • Čuboňov (1011 m) • Malá Stolová (1009 m) • Nad Kršlí (1002 m) • Šindelná (1001 m)

Vedlejší vrcholy (5)
Smrk J (1248 m) • Malchor (1219 m) • Radegast Z2 (1099 m) • Zmrzlý vrch (1043 m) • Slavíč JV (1011 m)

Zaplácnout dvě mouchy jednou ranou, masochistický závodní půlmaratón, výběh na památný kopec, naše země pravděpodobně vzkvétá! Chodecké vložky do krpálu pro méně zdatné, zóna pro kyslíkové přístroje v 550ti, šmirgl silnice někde v podhůří u Kondrace. Největší nepřátelé číhají v nás, v našich nitrech. V naší slabé vůli, v naší lenosti. Nejspíš je vše v pořádku...

Rychlo vylet do oblasti Scaffel Piku (nejvyssi vrchol Anglie) v Lake District.

Klikni a tahni myskou na fotce, umozni ti to pohyb.../ Drag and move or scroll...

Autor: Martin

Tento týden oslaví své 85. narozeniny jeden z našich nejlepších maratonců. Přesto jeho jméno zná jen málokdo…. Náš první maratonec, který překonal hranici 2:20 MUDr. Pavel...

Přelom roku a první půlka ledna byla ve znamení zvyšování intenzity a objemu, dle Friela Základní období 2. Dobré pocity zhatilo nachlazení v minulém týdnu. Po prosincových vilijovkách, byl tentokrát problém viroza. Pořád něco :-(


Číst dál »»»

Už to bylo asi potřeba. Přestat být běžeckým poustevníkem. Vlkem samotářem.
Netvářit se, jako jediný běžec v okolí a vyběhnout za město taky s někým jiným, než jen se svými myšlenkami a dalšími schizofreními osobnostmi.
Ikdyž si dovedu sám se sebou dobře pokecat a mám si co říct, přeci jen ... lidi jsou lidi.
No a tak jsem si domluvil běžecké rande s holkou z rodiny a s jejím mužem.
Všichni tři jsme se nahlásili na Třebíčský půlmaraton a tak je načase začít trénovat a otestovat trať. Rosničky slibovali sněhový blizard, ale vycházející Slunce je usvědčilo z věštění z koule.
Kdepak, dnešní den bude krásný.

Výhoda samotářského běhu je ta, že si běhám jak je mi libo. Pomalu, rozhlížím se po okolí, zastavím se u kdejaké myší díry, fotím zajíce a srny, šmíruju dravce na poli.
Prostě se flákám.
Běhání ve smečce je trochu jiné. Obzvlášť, když ji vede ženská s ambicemi závodníka.
To se najednou musím soustředit, abych nedýchal jak uhnaný kanec a snažím se držet společné tempo. Dost brzy mi je jasné, že pokud s touhle holkou na závodu budu chtít držet tempo a nedoběhnout s půlhodinovým spožděním, tak to bude asi bolet.
Ach jo.
A tak si tak běžíme, oba kluci vlajeme za holkou a místo povídání na sebe křičíme, abysme se na tu dálku slyšeli. No tak teda jo, tak já se teda nebudu flákat, doběhnu ji a budu si užívat běhu ve smečce.
Má radost, mrcha ... a přidá do kroku.

Naštěstí to nemá dlouhé trvání a je tu "pauza".
Špláme na rozhlednu, já nastavuji svoji tvář vstříc k nebi a z kosmu se snažím nabrat dostatek energie na cestu zpátky.
Naštěstí už je to z kopce.
Při mluvení už tolik nefuním a mé věty už nejsou jen jednoslovné odpovědi :-)
Vlastně už je to lehký, rychlý a pohodový. To asi to nabití z kosmu.
Už se můžu i usmívat, protože ten křečovitý výraz z obličeje mi zmizel.
Zas je tu město, vrátili jsme se zpět. Asfalt, baráky, lidi. Odpojuju se, oni jsou už doma.
Za rohem uberu rychlost na polovinu a setřu pot z očí.
Na ten krpál, který mám pod barákem, ukážu prostředníček a s klidným svědomím ho výjdu pěšky.
Doma vlezu do horké vany a hodně dlouho z ní nevylejzám.
A zítra ... zítra ze mě zase bude běžecký vlk samotář a budu se zastavovat u kdejaké myší díry, fotit zajíce a srny a šmírovat dravce na poli ... moc díky vy dva. Bylo to fajn ;-)