Po 15 km; 1:16; asfalt, rovinka
nějak mě po tom pátečním maratonku pobolívaj stehna, asi sem přepálil seběhy :-). Dneska jsem si teda jen vyklusnul. Pomalý běh prý léčí a uzdravuje každou bolístku a nemoc :-).
Út volno
St 18,1 km; 1:29; trail, nastoupáno 487 m
po delší době zase na své oblíbené trase
v neděli se jedu proběhnout do Prahy s Rungo týmem,
