Tak nakoniec to nebolo take hrozne.V pondelok uz mi bolo skoro dobre, brucho sice pobolievalo, ale som sa rozhodol, ze to skusim znova rozhybat. V utorok som siel na kole domov. A v pohode. V stredu rano som rano isiel na kole do prace a spat som bezal, vo stvrtok opacne. Obidva behy regeneracne, nieco cez 8km za cca 50min. Ale bolo mi coraz lepsie.Takze v sobotu som navecer vyrazil na hodniu a
Nepřehlédněte
Sršní nektar – neskutečně jednoduchý trik jak sundat na půlmaratonu 5...
Během loňského roku proběhlo v Čechách testování Sršního nektaru na skupině běžců a běžkyň a jeho závěrem je, že slib zlepšení o pět minut...
Běžecká kalkulačka: Stáhněte si naší novou appku!
Již přes 5 let máme na webu univerzální běžeckou kalkulačku, kterou mohou naši čtenáři využít pro 20 druhů především běžeckých výpočtů. Stále ji pomalu...
Evoluce člověka a běh (13) – Proč metabolizmus způsobuje většinu mismatch...
Již víme, že většina mismatch nemocí je způsobena špatně fungujícím metabolizmem. Proč to tak je a jak se z toho můžeme poučit?
Co když máme...
Představujeme multifunkční běžeckou kalkulačku
Připravili jsme pro vás na Běhej srdcem novou funkci - univerzální běžeckou kalkulačku, která zvládne vše, co jste kdy chtěli počítat. Potřebujete spočítat tempa, svoji...
Zápisky z knih (10) – Geologie (Paul Day)
V dalším díle zápisků z knih znovu otevřeme téma geologie.
Speciálně pak následující témata:
desková tektonika
minerály
podzemní voda
pouště
ledovce
vyvřelé horniny
sedimenty
metamorfované...
Testujeme žhavé novinky od Salomonu. S/Lab Ultra Glide a Ultra Glide...
Do redakce nám nedávno přistál balíček radosti ze Salomon (smích). Nejen že nám vykouzlil úsměv na tváři, ale rozjasnil také temné zimní dny a...
S/lab ultra glide nepřekonatelný výkon a komfort od 10km po 100...
Salomon po dlouhém očekávání s hrdostí a radostí představuje horkou novinku S/LAB ULTRA GLIDE – prémiový trailový model, který je zcela mimořádný svou univerzálností...