Tri týždne pred Podersdorfom 2012

    0

    Týždeň 1.
    V pondelok ráno časovka na prevode 2×7, cca 16km (kruháč-kruháč Sadská a spať), priemer 37kmh, mal som celkom dosť. Večer plavčo v podolí
    V utorok tempo 5:00/km, večer plavčo
    V stredu som bol kúpiť nové boty Brooks racer ST#5, vel. 47.5 (tepmové)
    Vo štvrtok poobede som ich otestoval v tempe cca 4:45/km, bez problémov. Večer plavčo.
    V piatok volno.
    V sobotu dlhé kolo, necelé 3hodiny