Domů Tagy Jóga

štítek: jóga

Umění totální relaxace

0
Šavásana je nejjednodušší pozice na provedení, ale nejtěžší na zvládnutí. Zklidnit mysl a uvolnit celé tělo není vůbec snadné a zvládnutí šavásany je považováno za...

Jóga je cesta, jak poznat sám sebe a získat tělesné a...

0
Cílem tohoto nepravidelného seriálu je zprostředkovat čtenářům základní poznatky z oblasti jógy a jejího vlivu nejen na běh a jiné sporty, ale také na...