Domů Tagy Běžecký intervalový trénink

štítek: běžecký intervalový trénink

To nejlepší z tabaty

2
Skvělý způsob, jak zvyšovat výkonnost a efektivněji spalovat tuky, hlavně, když nemáte na cvičení moc času. Asi každý už slyšel slovo HIIT.  Zkratka HIIT (High...