Domů Tagy 5 km

štítek: 5 km

Po 6 týdnech opět padl světový rekord na 10 km

0
Světový rekord z minulého měsíce na silniční 10 km vydržel jen chvíli. Dnes ve Španělsku na závodě 10K Valencia Ibercaja zvládl 20letý Rhonex Kipruto...

Dva světové rekordy na 5 km trati v Monaku

0
Etiopanka s nizozemským občanstvím Sifan Hassan a Švýcar Julien Wanders v Monaku překonali světové rekordy na silničních 5 kilometrech. Stanovili časy 13:29...

Jak dlouho trvá naučit se uběhnout 5 km

0
Začít s běháním na podzim? Natrénovat na svůj první závod v příštím roce? Proč ne? Holky z jdubehat.cz vám poradí, jak na to. Vstát z...

adidas pětka s trochou turistiky

0
První závody jsou obvykle plné emocí. Odradí Terku bolestivá zkušenost od dalšího běhání? Stála jsem  na Václaváku a přemýšlela, jak se to všechno vlastně seběhlo. Před pár...

Mých 5 km – den D se blíží

0
S blížícím se závodem se Terka seznamuje nejen s běžeckou technikou, ale také s běžeckou komunitou. Po prvních týdnech, kdy jsem překonala svou prvotní averzi k...

Mých 5km – první nesmělé krůčky

0
Jak překonat prvotní odpor aneb přechod od nenáviděného kardio tréninku k fázi "Já snad to běhání budu mít i ráda." Již rok chodím na krav...