Facebook
Instagram
Linkedin
Mail
Patreon
RSS
Share
Strava
Telegram
Twitter
Website
Běh
Doplňkové aktivity
Dráha
Pokročilí
Posilování
Reportáže
Silnice
Trail
Trénink
Upoutávky
Začátečníci
Závody
Zdraví
Diagnostika
Doplňky stravy
Hubnutí
Nutriční rady
Prevence
Recepty
Strečink
Výživa
Zdravotní problémy
Výbava
Boty
Doplňky
Elektronika
Oblečení
Motivace
Inspirace
Osobní růst
Příběhy
Ženy
Ostatní
Podporujeme
Rozhovory
Zajímavosti
Podcasty
Evoluce všeho
Štrekaři
Pohledem trenéra
The Real Science of Sport
That Triathlon Show
Kupředu do minulosti
Casablanca
Ze života v sedle
EpiVýživa Podcast / Epigenetika
Foton
The Norwegian Method Podcast
Longevity podcast
Betri Cast
Eshop
Kalkulačka
Kalendář
Vyhledávání
Facebook
Instagram
Linkedin
Mail
Patreon
RSS
Share
Strava
Telegram
Twitter
Website
Domů
O nás
Starší čísla
Chcete s námi spolupracovat?
Kontakt
Přihlásit se
Vítejte! přihlášení k účtu
vaše uživatelské jméno
heslo
Forgot your password? Get help
Obnova hesla
Obnovit své heslo
Váš e-mail
Heslo vám bude zasláno na váš email
Běhej srdcem
Běh
Vše
Doplňkové aktivity
Dráha
Pokročilí
Posilování
Reportáže
Silnice
Trail
Trénink
Upoutávky
Začátečníci
Závody
Rozhovory
28:19 ve Valencii: Martin Zajíc a česká desítka, která konečně dýchá…
Boty
Nové Salomon S/LAB PHANTASM 3 přináší aerodynamiku do silničního běhu
Doplňky
Recenze běžecké vesty Rab Veil 6: Lehká společnice pro horské ultraběhy
Trail
Lavaredo Ultra Trail se vryje pod kůži
Zdraví
Vše
Diagnostika
Doplňky stravy
Hubnutí
Nutriční rady
Prevence
Recepty
Strečink
Výživa
Zdravotní problémy
Zdraví
Polovina holek má známky RED-S. A trenér je v tom často úplně…
Zdraví
Byliny, které skutečně umí něco navíc: Herbadent jako spojka mezi přírodou…
Rozhovory
Polovina holek má známky RED-S. A trenér je v tom často úplně…
Rozhovory
Když energie nestačí: Jan Pernica vysvětluje, proč RED-S není jen problém…
Výbava
Vše
Boty
Doplňky
Elektronika
Oblečení
Boty
Nové Salomon S/LAB PHANTASM 3 přináší aerodynamiku do silničního běhu
Výbava
Velký test čtyř našich nejoblíbenějších běžeckých ponožek od Sidas
Výbava
Nové vložky Sidas 3Feet Trail dodají trailovkám nový rozměr
Doplňky
Recenze běžecké vesty Rab Veil 6: Lehká společnice pro horské ultraběhy
Motivace
Vše
Inspirace
Osobní růst
Příběhy
Inspirace
Honza Tománek – první český vítěz Ironman Hawaii: „Celý závod jsem…
Inspirace
Zápisky z knih (8) – Scale (Geoffrey West)
Inspirace
Zápisky z knih (3) – Jóga
Motivace
Zápisky z knih (2) – Energy and Civilization: A History (Vaclav Smil)
Ženy
Reportáže
Skvělá Zimovjanová bere 13. místo z MS v Hamburku
Rozhovory
Tereza Zimovjanová. Z Prahy do Loughborough: Nový začátek v britské triatlonové elitě
Rozhovory
Linda Beniačová se Silviou Petrjánošovou berou zlato na Dynafit Transalpine Run…
Rozhovory
Tereza Kubíčková: běhání v horách jsem propadla. Neznám nic hezčího než vyběhnout…
Ženy
Marie Zelená. 80 km, 5000+ krajem hraběte Drákuly
Ostatní
Vše
Podporujeme
Rozhovory
Zajímavosti
Rozhovory
28:19 ve Valencii: Martin Zajíc a česká desítka, která konečně dýchá…
Zajímavosti
Fueling Matters: Jak Alex Yee vystavěl životní maraton ve Valencii
Rozhovory
Dynafit – rychlost v horách není jen o botách, ale o myšlení
Zdraví
Polovina holek má známky RED-S. A trenér je v tom často úplně…
Podcasty
Evoluce všeho
Štrekaři
Pohledem trenéra
The Real Science of Sport
That Triathlon Show
Kupředu do minulosti
Casablanca
Ze života v sedle
EpiVýživa Podcast / Epigenetika
Foton
The Norwegian Method Podcast
Longevity podcast
Betri Cast
Eshop
Kalkulačka
Kalendář
Domů
Autoři
Příspěvky od David Tomášek
David Tomášek
23 PŘÍSPĚVKŮ
0 KOMENTÁŘE
Posilování
Židle smrti prověří vaše hýžďové svaly
David Tomášek
-
27. 8. 2020
1
Trénink
Top plyometrická cvičení, pokud chcete zrychlit a získat větší sílu
David Tomášek
-
22. 6. 2020
0
Strečink
Deset nejlepších cviků na uvolnění ztuhlých kyčlí
David Tomášek
-
17. 4. 2020
3
Posilování
Obyčejná židle a stůl jako skvělé posilovací pomůcky
David Tomášek
-
30. 1. 2020
2
Posilování
Mariňácká dvacetiminutovka vám napumpuje svaly bez posilovny
David Tomášek
-
22. 7. 2019
6
Inspirace
Rady 6 špičkových trenérů, jak se naučit vítězit
David Tomášek
-
14. 5. 2019
0
Pokročilí
Kopce, které zlepšují maratonské časy
David Tomášek
-
25. 2. 2019
0
Prevence
Jak běhat bez puchýřů
David Tomášek
-
17. 4. 2018
0
Inspirace
Desatero Kyle Maynarda pro život bez limitů a bez výmluv
David Tomášek
-
1. 1. 2018
2
Prevence
Zranění – ledovat nebo zahřát?
David Tomášek
-
28. 2. 2017
0
1
2
3
Strana 1 z 3
