Beh: asfalt / dĺžka 9,31 km / čas 36:41 / tempo 3:56 min/km / Asics Gel-DS Racer 8
Pred rokom som do snehovej takmer desiatky na Železnej nastupoval čerstvý a neskúsený bežec, v roku 2014 bola situácia už celkom iná. Mal som za sebou sobotnú MTB časť, síl však stále zostalo dosť. Za rok som nazbieral aj nejaké tie skúsenosti. Hlavné však bolo že trať bola suchá ako oko cynika a to predurčovalo na rýchly beh.
 |
| štart …čo k tomu dodať |
Prvé dva kilometre viedli miernym stúpaním, prevýšenie nejakých 30 metrov. Už tu sa pole pekne rozťahalo, snažil som sa držať krok s Palim Jánošom a Mariánom Almášim. Snaha bola, obaja mi ale kúsok poodbehli a akoby to nestačilo prebehol okolo mňa aj Martin Žigo a veselo zmizol v diaľke. A po ďalšom kilometri / +20 metrov to prišlo… stúpanie na Kačín. Na zhruba 1200 metroch sme nastúpali 100 metrov a práve tu sa v prevažnej miere rodilo konečné poradie.
Pred vrcholom som dobehol Mariána, zároveň sme sa odpútali od našich prenasledovateľov. Občerstvovačka na Kačíne zostala opäť nepovšimnutá, veď kto by v tak parádnom klesaní brzdil. A to parádne klesanie pokračovalo tak dva a pol kilometra a s priemerným tempom 3:34 to síce nebol žiadny šprint ale ani víkendová turistika. Pár desiatok metrov pred nami sa mihal chrbát Reného Malého ale márna bola naša snaha, nepriblížili sme sa mu ani o piaď.
 |
| ja som ten v modrých teniskách 🙂 |
Každému pokles(k)u je však niekde koniec a ten náš prišiel cca 1,5 kilometra pred cieľom. Cesta sa zrovnala, ba čo viac, začala zas vôbec nie pozvoľna a nenápadne stúpať (+20 metrov). Obehli sme jeden rybník, druhý rybník a pred poslednou zákrutou zavelil Marián do záverečného šprintu. Keďže starší majú prednosť, poslal som ho napred a takticky som mu kryl chrbát. Výsledkom bolo 16. miesto v čase 36:41 min., čo bolo výrazne lepšie než predštartová prognóza.
 |
| synchronizovaný beh. vraj bude aj na olympiáde. |
V rámci kombinácie sa po oba dni na štart postavilo 57 mužov, mne so ziskom 217,13 bodu patrilo 20. miesto. A keďže som v rámci kombinácie v sobotnej MTB časti obsadil 29. miesto, tak som si vlastne v behu o deväť priečok polepšil 🙂
Už teraz spriadam plány na letný Stupavský cyklomaratón, na ktorý asi vyrazím opäť so synom, len tak pre radosť z pohybu 🙂
