štítek: sportovní psychologie
Deset klíčů k udržení silné motivace
Jak neztratit hnací sílu, která nás žene k úspěchu.
Zažil to každý z nás. Pro něco jsme se nadchli, rozhodli jsme se pro změnu a...
Umění mindfulness – otestuj své schopnosti
Myslíte si o sobě, že zvládáte umění mindfulness, že umíte být přítomní a vnímat své tělo? Je na čase otestovat, jak na tom skutečně...
Emoce pod kontrolou
První část seriálu o pokročilejší práci s emocemi a motivací ve sportu.
Máte natrénováno, máte skvěle vyladěnou regeneraci i jídelníček, všechno jde perfektně podle plánu....
Povinné video pro trenéry i rodiče malých sportovců
Marian Jelínek, bývalý kouč Jardy Jágra, hovoří o motivaci malých sportovců, o tlaku na výsledek, tlaku na činnost i dětech, které mají problém vystoupit z komfortní...