Domů Tagy Silový trénin

štítek: silový trénin

Víc bílkovin, víc svalů? Mýty a fakta o proteinech

1
Co by měl každý sportovec vědět o bílkovinách. Kolik jich skutečně potřebujeme? Jsou proteiňáky zlo nebo se bez nich ve sportu neobejdete? Jsou rostlinné...