Štítek: šikmé zkracovačky

  • Šikmé břišáky- zásobník nejlepších cviků

    Šikmé břišáky- zásobník nejlepších cviků

    Pevné šikmé břišní svaly oceníte pro správné provádění pohybů při jakémkoli sportu. A navíc jsou prostě sexy. Šikmé břišní svaly jsou součástí svalového korzetu trupu a udržují vnitřní orgány ve správné poloze. A kdy se nejvíce zapojují? Při úklonech a rotaci horní poloviny těla. Jak vidíte, břišáky jsou klíčové pro správný pohyb těla. Bohužel jim ale […]