Domů Tagy Prevence zranění

štítek: prevence zranění

Chcete zrychlit? Pak vyzkoušejte nejúčinnější metodu na rozvoj rychlých svalových vlákem

To nejlepší pro běžce z plyometrického tréninku. Proskákejte se k vyšší rychlosti i k lepší ekonomice běhu. Plyometrická metoda (z řeckého plyos = více, metros...