štítek: načasování jídel po tréninku
Víc bílkovin, víc svalů? Mýty a fakta o proteinech
Co by měl každý sportovec vědět o bílkovinách. Kolik jich skutečně potřebujeme? Jsou proteiňáky zlo nebo se bez nich ve sportu neobejdete? Jsou rostlinné...