Domů Tagy MCT

štítek: MCT

7 chyb při low-carb dietě aneb co by měli (nejen) sportovci...

0
Nízkosacharidové (low-carb) diety zlepšují spalování tuků. Vyhněte se nejčastějším chybám - urychlíte hubnutí a zlepšíte vytrvalost. Zlepšit spalování tuků chce snad každý. Ať...

Jak vyladit sportovní jídelníček pro maximální výkon

0
Přečtěte si pár klíčových tipů, jak si jídelníčkem zlepšit sportovní výkony. Jídelníček je buď váš spojenec, nebo úhlavní nepřítel, který vás brzdí. Určitě znáte citáty "Trénink je král,...