štítek: kruhový trénink
Dvanáctka nejlepších posilovacích cviků na lavičce
Na lavičkách v parku můžete relaxovat a krmit místní ptactvo, nebo si můžete dát pořádně do těla a procvičit všechny důležité svalové partie.
Předpokladem úspěchu...
Nejlepší kruhový trénink? Vyzkoušejte 12 cviků s váhou vlastního těla
Dvanáctka cviků, díky kterým se dostanete po zimní pauze do formy. Výhodou je, že na tenhle kruháč nepotřebujete ani moc času, ani žádné speciální...