štítek: Jay Dicharry
Židle smrti prověří vaše hýžďové svaly
Tenhle cvik vás nezabije, ale definitivně posílí a prověří váš gluteus maximus.
Velký hýžďový sval jeden z nejdůležitějších stabilizátorů oblasti pánve. Bez něj můžete rovnou zapomenout na správnou...