Domů Tagy Chybné cviky

štítek: chybné cviky

Nesprávný strečink může snížit výkon

0
Nesprávným strečinkem můžeme zvýšit riziko zranění, zpomalit regeneraci a můžeme zvýšit bolest i zatuhlost svalů. Zkrácené svaly a související nerovnováha následně mohou omezit naši...