štítek: CEP
5 největších mýtů o laktátu a zakyselení svalů
Zjistěte, proč laktát není váš nepřítel a jak se dá úspěšně bojovat s kyselostí ve svalech.
Mýtus č.1: laktát je kyselina, která způsobuje zakyselení svalů
Laktát není...
Skvělé tipy, jak aktivovat svaly udržující správný běžecký postoj
Naučte se efektivně odstranit bolesti zad a krční páteře. Zároveň tak vylepšíte běžeckou techniku.
Každý běžec se snaží vylepšovat techniku běhu. Protože když běháte „blbě“,...
Tomáš Štverák: Trénink na extrémní Rondu del Cims? Vertikální maraton
Tomáš Štverák je nadějný běžec, který se již ve svých 19 letech dostal do české ultramaratonské špičky a pravidelně ho vídáme na předních příčkách...
Návod, jak správně navlékat běžecké kompresní podkolenky
Kompresní podkolenky jsou skvělá věc. Na to přišel už kde kdo. Málokdo však ví, jak podkolenky správně a hlavně rychle natáhnout.
Kdo si pořídil kvalitní...
Vyhrajte startovné na NIGHT RUN
Máme pro vás 3x startovné na sobotní závod Night Run v Hradci Králové.
Seriál NIGHT RUN pokračuje po svém startu v Ostravě již tuto sobotu 23. 4. 2016 druhým...
Jak si vybrat kompresní podkolenky
Na pohled vypadá většina běžeckých podkolenek podobně. Ne o každé lze ale prohlásit, že se jedná o kompresní podkolenku. Některé podkolenky totiž po natažení...
Za bolavé achilovky často může nedostatek jódu
Málokdo ví, že potíže s Achillovými šlachami jsou velmi často způsobené narušenou funkcí štítné žlázy.
Hodně lidí v naší zemi trpí chronickým nedostatkem jódu (odhaduje se,...
CEP novinky na SPORT EXPU
Dnes v poledne začal na Výstavišti v pražských Holešovicích 9. ročník veletrhu sportovních potřeb SPORT EXPO. Značka CEP tam samozřejmě má svou expozici a...