Domů Tagy Běh s holemi

štítek: běh s holemi

Proč běhají s holemi muži a proč ženy?

0
Jak se liší motivace u žen a mužů? Popularita nordic runningu, tedy běhání se speciálními holemi, postupně narůstá. V návaznosti na předchozí články, vysvětlující...

Runningové hole a jak s nimi správně běhat

0
Jaké hole potřebujeme na nordic running a kde se ho lze naučit? V předchozím článku jsme si odpověděli na základní otázku proč vlastně běhat s...

Nordic running: Proč neběhat efektivněji a zdravěji, když to jde?

0
Běh s holemi zpestří trénink a pomůže i s technikou a stabilitou. Nordic running, tedy běh s holemi, má celou řadu přínosů a využít jej...