Domů Tagy Achillova šlacha

štítek: achillova šlacha

Nejlepší cviky pro bolavé achilovky

1
Přečtěte si, co pomáhá na trápení s achilovkami. Problémy s achilovkami patří k nejčastějším běžeckým zraněním. Prvními příznaky je obvykle určitá ztuhlost a mírná bolestivost, která...

Běžecké desatero pro zdravé achilovky

0
Za bolavé achilovky může velmi často přetížení, prochladnutí, špatný běžecký styl nebo nevhodné boty. Někdy se ale příčina bolesti skrývá i jinde než v tréninku. Achillova...