Rok 2014 v skratke: august – október

    0

    Zúfalá doba si žiada zúfalé riešenia a ja som zúfalo pozadu so svojimi bežeckými zápiskami. Po krátkej ale intenzívnej úvahe som sa rozhodol vysporiadať sa z rokom 2014 čo najrýchlejšie, takpovediac „jedným vrzom.“

    August: beh 145,27 km / bicykel 243,18 km

    Hneď prvý augustový beh bol súťažný a bolo ním 8. kolo behu sebaprekonávania na Kuchajde (2.8.2014, 3,19 km, 11:17 min.). Poňal som ho ako záťažový test kolena, čomu zodpovedá aj čas, o čosi pomalší ako zvyčajne. Nasledoval ďalší týždeň voľna, ktorý mi mal pomôcť k úspešnému absolvovaniu Behu od Tatier k Dunaju. Viac info o tomto štafetovom behu v samostatnej reportáži TU.

    Beh od Tatier k Dunaju

    Vďaka masážam sa bolesť kolena vytratila a ja som pomaly skúšal naberať ďalšie kilometre. Tri razy som si vybehol aj s Paulínkou, obzreli sme si novú trať Behu susedov a stihol som ešte jedno súťažné vystúpenie. Bežecký kros orešanskými vinohradmi (29.8.2014, 13,08 km, 57:52 min.) mal krásnu trať s veľmi výživným prevýšením 167 m. na 1,1 km dlhom úseku. Šiel som skôr pre radosť ako na výsledok a ešte som aj v tombole vyhral fľašu vína 🙂

    September: beh 174,71 km / bicykel 310 km

    Kilometre pribúdajú a s nimi aj radosť z behu. Po druhý raz som súťažne zamieril do neďalekej vinárskej oblasti, na Beh Pezinkom (6.9.2014, 7,93 km, 31:53 min.). A nebol som sám, vzal som so sebou aj dievčatá. Elenka bežala sama za seba, Paulínka zas robila spoločnosť mne. S croozerom som vo vinohradoch pôsobil trochu asi ako blázon, bežalo sa nám však dobre a aj celkom svižne. Z 434 bežcov sme dobehli na 20. mieste a Paulínka bola prvá žena v cieli 🙂

    Na druhý deň to bolo ešte rýchlejšie, na Kuchajde bolo 9. kolo behu sebaprekonávania (7.9.2014, 3,22 km, 11:04 min.) a ja som si o rovnú sekundu zlepšil osobný rekord na tejto trati. S Elenkou sa sám podarilo dať si spoločný manželský beh v Sade Janka Kráľa, pochopiteľne spolu aj s našou najmenšou bežkyňou. Po ročnej prestávke som sa opäť postavil na štart bratislavského Night Runu (13.9.2014, 10 km, 37:27 min.). Nová mestská trať bola pekná a opäť viedla tunelom pod hradnou skalou. Výsledný čas, len o 35 sek. horší ako je môj PB na 10 km, ma veľmi potešil.

    Beh Pezinkom

    V načatom súťažnom víkende pokračovala v nedeľu Elenka, čakal ju jej prvý súťažný polmaratón. Za miesto jeho konania sme zvolili Trenčín, v hre bola aj Nitra. My s Paulínkou sme fungovali v pozícii šoféra / fotografa / podpory na trati / fanúšikov. Aj s foťákom som prebehol necelých 12 km a myslím, že fotky sa celkom vydarili. Kým na trať nočného behu som sa vrátil, po dvoch rokoch som chýbal na Runshop Mixe. Tak som si novú trať s výbehom pod lanovkou prebehol aspoň svižne tréningovo a je to teda pekná zaberačka (+158 m na 0,9 km).

    Beh susedov (20.9.2014, 6,69 km, 25:53 min.), ako som už spomenul, sa konal na novom mieste, s novou traťou. A tá mi, dovolím si povedať, celkom sadla, do cieľa som dobehol ako prvý 🙂 V nedeľu opäť behala Elenka, v Galante na behu dojčiacich žien, my s Paulínkou sme sa motali okolo a fotili sme. V posledný víkend som bežal v rodnom Senci, kde sa konal Beh okolo Slnečných jazier (27.9.2014, 11,7 km, 43:46 min.). Po vlaňajšej šestke som teraz bežal plnú trasu, výsledok bol rovnaký; skončil som celkovo tretí 🙂

    Október: beh 208,99 km / bicykel 332 km

    V októbri som sa po štyroch mesiacoch znova dostal cez hranicu 200 km, pomohlo mi k tomu aj šesť súťažných behov. Tým prvým bola Grobská 10-ka (4.10.2014, 9,1 km, 32:32 min.), dedinský pivný beh. Na trati čakala na bežcov občerstvovačka a na nej 3-krát malé pivo. Nakoniec sa z cestného behu stal poľný kros a z malé pivo sa zmenilo na 2 deci radlera 🙂 To však nevadilo, sranda to bola a domov som odchádzal s bohatou výslužkou za druhé miesto.

    Senecký beh okolo Slnečných jazier

    Na druhý deň som zamieril do Rače, čakala ma jesenná Krasňanská Kúria (5.10.2014, 16,15 km, 1:16:16 hod.). Za rok, ktorý uplynul od môjho predošlého štartu, som sa dokázal zlepšiť o takmer dve a pol minúty a skončil som piaty. V týždni som si pripomenul, aké to je behať rýchlo aj v tréningu (10,6 km za 45:33 min.) a dal som si pár výbehov do kopca v Parku SNP. A to všetko kvôli štartu na MSR štafiet v krose (11.10.2014, 1:14:14 hod.). Ja som štafetu rozbehol, druhý úsek zobrala Maťa Čibová a na Paťa Lopušného zostal finiš. V kategórii Mix sme napokon skončili štvrtí, 15 sekúnd za bedňou.

    Od môjho prvého maratónu uplynul pol rok a za tú dobu som odbehol len tri behy dlhšie ako 20 km. V októbri sa o to postaral dva a pol hodinový kros cez Malý Slavín a Cerovú dráhu. V tretí víkend prišiel na rad Vajnorský minimaratón (18.10.2014, 10,12 km, 40:12 min.). Elenka si dala päťku, ja s Paulínkou sme zamierili na desiatku. Už po prvom kilometri nás postretla veľmi nemilá vec, keď do kočíka mi nabúral jazdec na bicykli 🙁 Každý sme si odniesli nejaké následky, našťastie, okrem Paulínky. Napriek tomu sa mi podarilo splniť si cieľ a zvládnuť trasu v čistom čase 39:59 min.

    Posledný októbrový víkend bol krosový. V rámci prípravy som si opakovane v behu obzrel trasu Behu Devínskou Kobylou (25.10.2014, 2,27 km, 9:28 min.), ktorého sa premiérovo zúčastnila ja Elenka. Ja som preto štartoval len na kratšej trati, so stratou troch sekúnd som skončil tretí. Väčší význam však mal Dračí kros (26.10.2014, 15,13 km, 1:08:00 hod.), ktorý ma vlani naozaj očaril. Teraz na trati pribudlo blata, aj povestný stupák bol dlhší ako som si ho pamätal, výsledok bol však lepší. Zrýchlenie o 2:45 min. mi vynieslo šieste miesto. Mesiac som zakončil ranným behom s Martin Petruľákom.

    Dračí kros