štítek: stagnace
Co dělat, když běžecké časy ( a často i ručička na...
Jak trénovat, aby nás to výkonnostně posouvalo a zároveň bavilo? Holky z jdubehat.cz vám poradí, jak zařadit různé typy tréninků ...
Běháte stále jednu trasu...