štítek: posilování břicha
Šikmé břišáky- zásobník nejlepších cviků
Pevné šikmé břišní svaly oceníte pro správné provádění pohybů při jakémkoli sportu. A navíc jsou prostě sexy.
Šikmé břišní svaly jsou součástí svalového korzetu trupu...
Dvacítka nejlepších cviků pro perfektní šikmé břišáky
Pevné šikmé břišní svaly jsou klíčové pro stabilizaci páteře i pro silný střed těla. A navíc jsou prostě sexy.
Šikmé břišní svaly jsou součástí svalového...
Trénink silové připravenosti – Břicho
V tomto čláku se zaměříme na posilování břišních svalů, ale rozhodně ostatní partie těla nebudou zahálet – cviky budou komplexního charakteru.
V některých publikacích či...