štítek: omega 3
Lepší koncentrace, myšlení i paměť. Známe 30 nejlepších způsobů, jak zvýšit...
Nastartujte váš centrální řídící orgán k maximálním výkonům. Inspirujte se vědecky ověřenými radami, jak zlepšit paměť, rychlost myšlení i pozornost.
Pravidelně se věnujte sportování a posilování....
Návrat ke sportu po zranění? Zařaďte potraviny, které urychlují hojení
Nejlepší potraviny, které urychlují hojení. Co byste měli jíst, aby po zranění trval návrat ke sportu co nejkratší dobu.
Základem uzdravení jakéhokoli zranění je kvalitní...
7 chyb při low-carb dietě aneb co by měli (nejen) sportovci...
Nízkosacharidové (low-carb) diety zlepšují spalování tuků. Vyhněte se nejčastějším chybám - urychlíte hubnutí a zlepšíte vytrvalost.
Zlepšit spalování tuků chce snad každý. Ať už pro...
Rady herbalistů a léčitelů – prevence nemocí na vašem talíři
Poslední týdny nám víc než důrazně připomněly, že zdraví je to nejdůležitější, co máme. A také to, že kromě řešení aktuální krize, by prevence...
Chceš zvládat těžší tréninky? Regeneruj jako profík!
Regenerovat neznamená jen dát si pauzu, aby člověk nabral sílu pro další trénink. Optimální regenerace umožňuje tělu vytěžit maximum z tréninku.
Organismus se musí zbavit odpadních...