Domů Tagy Metabolismus

štítek: metabolismus

5 největších mýtů o metabolismu, které vás brzdí při hubnutí i...

0
Metabolismus nefunguje jako kalorická kalkulačka. Pokud jen počítáte příjem a výdej energie, nikdy nevyužijete svůj potenciál naplno. Tím nechci říct, že můžete zcela ignorovat kalorický...

Jak vyladit sportovní jídelníček pro maximální výkon

0
Přečtěte si pár klíčových tipů, jak si jídelníčkem zlepšit sportovní výkony. Jídelníček je buď váš spojenec, nebo úhlavní nepřítel, který vás brzdí. Určitě znáte citáty "Trénink je král,...

Cvičím, jím zdravě, ale nehubnu – 10 největších sabotérů hubnutí

0
Běháte, posilujete, upravili jste jídelníček, ale stejně nevidíte žádnou změnu? Odhalte skryté sabotéry hubnutí a získejte znovu kontrolu nad svým metabolismem. Nedávno mi jedna slečna...