štítek: maratonská zeď
Sršní nektar – a o kolik minut zkrátí maraton vám?
Sršní nektar je specifická směs aminokyselin, která zlepšuje funkci tukového metabolizmu a pomáhá tak tělu lépe využívat uložené tuky. Známý je zejména v Japonsku, kde...
Dá se maratonská zeď prorazit hlavou?
Co pomáhá nejlepším běžcům překonat krize během závodů?
Říká se, že maraton je v hlavě. Máte natrénováno, zásoby glykogenu jsou na max, máte stanovenou strategii,...