štítek: kadence
Běžecké desatero – běhat, vypadat a cítit se lépe
Zjistěte, jak jednoduše odstranit deset nejčastějších chyb, které vás při běhání zpomalují.
Možná vás napadne, proč by měl vůbec běžec začátečník, který běhá hlavně pro...
Kadence a ekonomika běhu
Víte, jaká kadence se považuje za optimální a jak si svou kadenci spočítat?
Jednou z věcí, která má vliv na ekonomiku našeho běhání, je kadence (počet...
Představujeme multifunkční běžeckou kalkulačku
Připravili jsme pro vás na Běhej srdcem novou funkci - univerzální běžeckou kalkulačku, která zvládne vše, co jste kdy chtěli počítat. Potřebujete spočítat tempa, svoji...