štítek: jídelníček
5 vychytávek na nevolnost při běhání
Nejlepší tipy, jak zabránit žaludečním křečím a nevolnosti.
Většina dálkových běžců už to někdy zažila - křeče v břiše, průjem, nevolnost, pocit na zvracení. Někdo...
Dokonalý jídelníček pro sportovce
Co jíst před tím, než jdu běhat? A co si mám dát po tréninku? Proč nehubnu, když tolik makám?
O správné výživě, nejen té sportovní,...
25 zemí a jejich typické jídlo
Fotografové Peter Menzel a Faith D’Aluisio procestovali svět a pro 25 různých zemí zdokumentovali, jak vypadá typické jídlo, které spotřebuje průměrná rodina v dané...