štítek: běžecká technika
Desítka NEJ běžeckých tipů pro holky
Aby vás běhání nepřestalo bavit po pár prvních uběhnutých kilometrech, zkuste se řídit osvědčenými radami pro všechny běžecké začátečníky.
Začátky nebývají lehké, takže začněte pomalu,...
Běžecké desatero – běhat, vypadat a cítit se lépe
Zjistěte, jak jednoduše odstranit deset nejčastějších chyb, které vás při běhání zpomalují.
Možná vás napadne, proč by měl vůbec běžec začátečník, který běhá hlavně pro...
Běžecký dril, který musíte zkusit
Nebaví vás klasická běžecká abeceda? Pak se inspirujte od těch nejlepších.
Možná už jste někdy viděli africké běžce a jejich warm-up. Spousta rotačních pohybů, zapojení...
Kurz Taijiquan pro atlety
Nenechte si ujít jedinečný Kurz Taijiquan pro sportovce!!!
Taijiquan (lidově Tajči) se díky masovému marketingu posledních sto let vžilo a do světa úspěšně rozšířilo jako...