Domů Tagy Běžecká příprava v zimě

štítek: běžecká příprava v zimě

Zimní příprava – jak je to vlastně s těmi objemy

0
Zimní tréninky nejsou jen o nabíhání kilometrů. Jsem zvyklý vést tréninkovou přípravu pro konkrétní běžce. Dávat obecné rady je trochu komplikovanější, přesto si myslím, že...