Michal posted a workout

Vaše Liga 5 km – 19:15, někde kolem 15. místa

Objektivně žádný super čas, ale vzhledem k bídě posledních měsíců je to vlastně super. První a poslední kilák za 3:45 – a to se počítá. Když vydrží zdraví a budu moct pravidelně alespoň klusat, je tam pořád ještě aerobní prostor. Baví mě Garmin a jeho odhady V02max. Po každém svižnějším běhu mi přidá 1 ml. Tímhle tempem bude v létě ukazovat hodnoty, jako měl Armstrong v době absolutního našlehnutí! 😀