V sobotu se běžci již potřetí sešli v areálu opavské firmy TQM – holding s.r.o., aby se zúčastnili běžeckého závodu pořádaného právě touto firmou. Nejen že bylo startovné zdarma, ale v rámci doplňkového programu pro rodiče s dětmi proběhla prezentace dopravní techniky, projížďka autobusem či tahačem. Nechybělo také malé občerstvení. Závodilo se podél řeky Opavy na okruhu dlouhém cca 2500 metrů a pokaždé se probíhalo areálem firmy. Počet okruhů se lišil podle věkových kategorií. Muži běželi 4 okruhy a celkovým vítězem se stal časem 34:44 Milan Wurst (HOREDOLE). My jsme měli na startu dva zástupce a to manžele Dominikovi. Ondřej Dominik skončil časem 36:19 celkově na 5. místě a v kategorii z toho byla stříbrná pozice. Jana Dominiková zvítězila mezi ženami (3 okruhy) absolutně a to časem 35:22 min.
Nepřehlédněte
S/lab ultra glide nepřekonatelný výkon a komfort od 10km po 100...
Salomon po dlouhém očekávání s hrdostí a radostí představuje horkou novinku S/LAB ULTRA GLIDE – prémiový trailový model, který je zcela mimořádný svou univerzálností...
Testujeme žhavé novinky od Salomonu. S/Lab Ultra Glide a Ultra Glide...
Do redakce nám nedávno přistál balíček radosti ze Salomon (smích). Nejen že nám vykouzlil úsměv na tváři, ale rozjasnil také temné zimní dny a...
Evoluce člověka a běh (13) – Proč metabolizmus způsobuje většinu mismatch...
Již víme, že většina mismatch nemocí je způsobena špatně fungujícím metabolizmem. Proč to tak je a jak se z toho můžeme poučit?
Co když máme...
Představujeme multifunkční běžeckou kalkulačku
Připravili jsme pro vás na Běhej srdcem novou funkci - univerzální běžeckou kalkulačku, která zvládne vše, co jste kdy chtěli počítat. Potřebujete spočítat tempa, svoji...
Sršní nektar – neskutečně jednoduchý trik jak sundat na půlmaratonu 5...
Během loňského roku proběhlo v Čechách testování Sršního nektaru na skupině běžců a běžkyň a jeho závěrem je, že slib zlepšení o pět minut...
Běžecká kalkulačka: Stáhněte si naší novou appku!
Již přes 5 let máme na webu univerzální běžeckou kalkulačku, kterou mohou naši čtenáři využít pro 20 druhů především běžeckých výpočtů. Stále ji pomalu...
Zápisky z knih (10) – Geologie (Paul Day)
V dalším díle zápisků z knih znovu otevřeme téma geologie.
Speciálně pak následující témata:
desková tektonika
minerály
podzemní voda
pouště
ledovce
vyvřelé horniny
sedimenty
metamorfované...