štítek: vrstvení oblečení
Jak se obléct na běhání přes zimu? Kiprun vám poradí a...
Pro běh v zimě není důležitý jen tréninkový plán, ale také správné oblečení. Zimní období klade na běžce trochu specifické nároky, které je třeba...
Běžecké desatero pro podzimní běhání
S příchodem podzimu nám může sychravé počasí běhání pořádně znepříjemnit. Ale jak se říká - špatné počasí na běhání neexistuje.
Stačí se na vítr, bláto nebo...