štítek: vodíkové ionty
5 největších mýtů o laktátu a zakyselení svalů
Zjistěte, proč laktát není váš nepřítel a jak se dá úspěšně bojovat s kyselostí ve svalech.
Mýtus č.1: laktát je kyselina, která způsobuje zakyselení svalů
Laktát není...