štítek: rostlinné bílkoviny
Nejlepší podzimní recepty s quinoou
Oříšková chuť merlíku je pro podzimní vaření ideální - co si dát zapečenou dýni nebo třeba čokoládový dezert bez lepku?
Quinoa není jen nějaké podivné...
Nejlepší recepty z konopných semínek
Pozor!! Konopná semínka mohou být návyková. Jsou totiž neskutečně dobrá :-)
Konopná semínka obsahují přibližně 25% bílkovin, 31% zdravých tuků a 34% sacharidů. Uvádí se,...
Jak chytře kombinovat zdroje rostlinných bílkovin
Snadný návod, jak si z neplnohodnotných rostlinných bílkovin vytvořit plnohodnotný protein.
Proč se říká, že jsou rostlinné bílkoviny neplnohodnotné?
Bílkoviny jsou obsaženy v mnohých potravinách -...