štítek: plyometrická cvičení pro běžce
Top plyometrická cvičení, pokud chcete zrychlit a získat větší sílu
Je načase zařadit to nejlepší z plyometrie - nejen kvůli lepším časům, ale i kvůli prevenci zranění. Podívejte se na videa s těmi nejefektivnějšími...