štítek: dýchání při běhu
Desítka NEJ běžeckých tipů pro holky
Aby vás běhání nepřestalo bavit po pár prvních uběhnutých kilometrech, zkuste se řídit osvědčenými radami pro všechny běžecké začátečníky.
Začátky nebývají lehké, takže začněte pomalu,...
První pomoc při píchání v boku
Jeden z nejčastějších problémů, když začínáte s běháním. Nečekaná ostrá bolest v boku.
Příčiny a prevence
Teorií, které se snaží vysvětlit, proč nás začne píchat v...