štítek: běhání v létě
Letní běžecký dril pro rychlejší nohy
To nejlepší z běžecké abecedy Meba Keflezighiho.
I rekreační běžec by se měl běžecké abecedě věnovat minimálně dvakrát týdně. Lifting, skipping, odpichy....všichni ta cvičení známe,...
Běhání a spalující sluneční paprsky – jaký ochranný krém si vybrat?
CO dělat, abyste se proti slunci chránili správně? Jakým látkám se v opalovacích krémech vyhnout?
Máte pocit, že se stačí namazat přípravkem s vysokým faktorem...