štítek: anaerobní práh
Jiří Dostal: „Neřešte prahy, čísla. Příroda je taky neřeší“
MUDr. Jiří Dostal je vedoucím lékařem Centra sportovní medicíny. Věnuje se zejména fyziologii ve vrcholovému sportu. Vystudoval 2. lékařskou fakultu UK. Má atestaci z...
5 největších mýtů o laktátu a zakyselení svalů
Zjistěte, proč laktát není váš nepřítel a jak se dá úspěšně bojovat s kyselostí ve svalech.
Mýtus č.1: laktát je kyselina, která způsobuje zakyselení svalů
Laktát není...