štítek: 5 km
Po 6 týdnech opět padl světový rekord na 10 km
Světový rekord z minulého měsíce na silniční 10 km vydržel jen chvíli. Dnes ve Španělsku na závodě 10K Valencia Ibercaja zvládl 20letý Rhonex Kipruto...
Dva světové rekordy na 5 km trati v Monaku
Etiopanka s nizozemským občanstvím Sifan Hassan a Švýcar Julien Wanders v Monaku překonali světové rekordy na silničních 5 kilometrech. Stanovili časy 13:29 a 14:44....
Jak dlouho trvá naučit se uběhnout 5 km
Začít s běháním na podzim? Natrénovat na svůj první závod v příštím roce? Proč ne? Holky z jdubehat.cz vám poradí, jak na to.
Vstát z...
adidas pětka s trochou turistiky
První závody jsou obvykle plné emocí. Odradí Terku bolestivá zkušenost od dalšího běhání?
Stála jsem na Václaváku a přemýšlela, jak se to všechno vlastně seběhlo. Před pár...
Mých 5 km – den D se blíží
S blížícím se závodem se Terka seznamuje nejen s běžeckou technikou, ale také s běžeckou komunitou.
Po prvních týdnech, kdy jsem překonala svou prvotní averzi k...
Mých 5km – první nesmělé krůčky
Jak překonat prvotní odpor aneb přechod od nenáviděného kardio tréninku k fázi "Já snad to běhání budu mít i ráda."
Již rok chodím na krav...