štítek: zánět
Běžecké desatero pro zdravé achilovky
Za bolavé achilovky může velmi často přetížení, prochladnutí, špatný běžecký styl nebo nevhodné boty. Někdy se ale příčina bolesti skrývá i jinde než v tréninku.
Achillova...
Zbavte se opakovaných zánětů šlach
Zjistěte, jak nejlépe léčit záněty šlach a jak jim hlavně předcházet.
Zánět šlachy vás může vyřadit z tréninku na několik týdnů. Zanedbaný či nedoléčený zánět...