štítek: zádové svaly
Bolavá záda trápí i sportovce – chce to protáhnout a posílit...
Nepohyblivá oslabená páteř je překážkou nejen v každodenním životě, ale i ve sportu. Rozhodně se vyplatí věnovat zádům patřičnou pozornost a zařazovat pravidelně do...