štítek: kapacita plic
3 efektivní způsoby, jak při tréninku zvyšovat výkon plic
Rozdýchejte se k lepším výkonům!!
Správné dýchání je nedílnou součástí úspěchu při každém sportu. U běhání to platí dvojnásob.
Podle odhadů odborníků dýchá v naší populaci správně...