štítek: horní zkřížený syndrom
Skvělé tipy, jak aktivovat svaly udržující správný běžecký postoj
Naučte se efektivně odstranit bolesti zad a krční páteře. Zároveň tak vylepšíte běžeckou techniku.
Každý běžec se snaží vylepšovat techniku běhu. Protože když běháte „blbě“,...