Domů Tagy Přetrénování

štítek: přetrénování

Jak regenerují profíci

0
Nejlepší tipy, jak vytěžit maximum z tréninků, snížit bolestivost svalů a předejít přetrénování nebo poklesu výkonnosti. Správná regenerace je nutností pro každého sportovce. Když  neumožníte tělu zbavit se...