• Trénink
    • Doplňkové aktivity
    • Dráha
    • Pokročilí
    • Posilování
    • Silnice
    • Trail
    • Začátečníci
  • Výbava
    • Boty
    • Doplňky
    • Elektronika
    • Oblečení
  • Zdraví
    • Diagnostika
    • Prevence
    • Strečink
    • Zdravotní problémy
  • Výživa
    • Doplňky stravy
    • Hubnutí
    • Nutriční rady
    • Recepty
  • Motivace
    • Inspirace
    • Osobní růst
    • Příběhy
  • Ženy
  • Ostatní
    • Podporujeme
    • Rozhovory
    • Zajímavosti
  • Kalkulačka
  • Eshop
  • Podcasty
    • Štrekaři podcast
    • Pohledem trenéra
    • The Real Science of Sport
    • That Triathlon Show
    • Kupředu do minulosti
    • Casablanca
    • Ze života v sedle
    • EpiVýživa Podcast / Epigenetika
Vyhledávání
  • Domů
  • O nás
  • Starší čísla
  • Chcete s námi spolupracovat?
  • Kontakt
Přihlásit se
Vítejte! přihlášení k účtu
Forgot your password? Get help
Obnova hesla
Obnovit své heslo
Heslo vám bude zasláno na váš email
Běhej srdcem Běhej srdcem
Běhej srdcem Běhej srdcem
  • Trénink
    • VšeDoplňkové aktivityDráhaPokročilíPosilováníSilniceTrailZačátečníci
      Trénink

      Recenze knihy Cestou Orla od Honzy Bartase

      Trénink

      mySASY. Chytrý trenér do kapsy a revoluce ve sportovní diagnostice v jednom

      Trénink

      Skratch Labs přiváží do Česka Sport Superfuel Drink Mix

      Trénink

      Běžecká kalkulačka: Stáhněte si naší novou appku!

  • Výbava
    • VšeBotyDoplňkyElektronikaOblečení
      Výbava

      Začínáte se skialpy? Jak se vyznat ve výbavě – základy s Dynafitem

      Výbava

      Tipy na vánoční nákupy od redakce Běhej Srdcem pro rok 2022…

      Výbava

      DNA ERA. Zvyšte výkonnost, poznejte reakce těla a předcházejte zdravotním rizikům!

      Výbava

      Dynafit low tech limitovaná kolekce – k výročí „líného muže“

  • Zdraví
    • VšeDiagnostikaPrevenceStrečinkZdravotní problémy
      Zdraví

      Dá se snížit pravděpodobnost těžkého průběhu COVID-19?

      Zdraví

      Dejme dětem šanci na zdravý a šťastný život

      Zdraví

      Likvidace zdraví v přímém přenosu. Není už čas na změnu?

      Zdraví

      Návrat ke sportu po zranění? Zařaďte potraviny, které urychlují hojení

  • Výživa
    • VšeDoplňky stravyHubnutíNutriční radyRecepty
      Výživa

      Sportovní výživa a doplňky, které možná neznáte. SkratchLabs

      Výživa

      Sportovní výživa a doplňky, které možná neznáte. SkratchLabs

      Výživa

      Může CBD pomoci sportovnímu výkonu?

      Hubnutí

      Odolávající tuk na stehnech a hýždích – mýty, fakta i nejlepší…

  • Motivace
    • VšeInspiraceOsobní růstPříběhy
      Inspirace

      Tipy na vánoční nákupy od redakce Běhej Srdcem pro rok 2021…

      Motivace

      Do Tokia vezeme rap! Tohle je song pro české olympioniky

      Osobní růst

      Lepší koncentrace, myšlení i paměť. Známe 30 nejlepších způsobů, jak zvýšit…

      Inspirace

      Tipy na vánoční nákupy od redakce Běhej Srdcem pro rok 2020…

  • Ženy
    • Rozhovory

      Linda Beniačová se Silviou Petrjánošovou berou zlato na Dynafit Transalpine Run…

      Rozhovory

      Tereza Kubíčková: běhání v horách jsem propadla. Neznám nic hezčího než vyběhnout…

      Závody

      Marie Zelená. 80 km, 5000+ krajem hraběte Drákuly

      Ostatní

      Jizerská liška. Marie Zelená. Skialpinistka, ultraběžkyne. Když pochopíš krásu přírody, nemůžeš…

      Rozhovory

      Aneta Grabmüllerová: „Žádná tajná norská tréninková metoda neexistuje“

  • Ostatní
    • VšePodporujemeRozhovoryZajímavosti
      Rozhovory

      Titus Ablorh. Ghánský učitel tance, co dokáže za víkend proběhat minimálně…

      Rozhovory

      Ze zákulisí českého týmu na Spartathlonu 2022

      Rozhovory

      Jirka Petr: Jsem závodní typ, tréninkovou dřinu potřebuji někde prodat

      Rozhovory

      Linda Beniačová se Silviou Petrjánošovou berou zlato na Dynafit Transalpine Run…

  • Kalkulačka
  • Eshop
  • Podcasty
    • Štrekaři podcast
    • Pohledem trenéra
    • The Real Science of Sport
    • That Triathlon Show
    • Kupředu do minulosti
    • Casablanca
    • Ze života v sedle
    • EpiVýživa Podcast / Epigenetika
Domů Zdraví Strana 8

Zdraví

Nejoblíbenější
  • Nejnovější
  • Vybrané příspěvky
  • Nejoblíbenější
  • 7 den populární
  • By skóre v recenzi
  • Náhodný
Strečink

Deset nejlepších cviků na uvolnění ztuhlých kyčlí

David Tomášek - 17. 4. 2020
Zdraví

Nejlepší tipy, jak se rychle zbavit zahlenění

Zdravotní problémy

Nejlepší cviky pro bolavé achilovky

Prevence

Zpevněte si kotníky dřív, než si vyběháte výron

Zdraví

Návrat ke sportu po zranění? Zařaďte potraviny, které urychlují hojení

Zdraví

Nejlepší tipy, jak v chladném počasí posílit imunitu

Zuzana Tichá - 5. 11. 2019 0
Prevence

Regenerace – jeden z hlavních faktorů růstu sportovní výkonnosti

Redakce - 25. 3. 2014 0
1...678Strana 8 z 8
‎Runner Calculator
‎Runner Calculator
Price: Free
Run Calculator
Run Calculator
Price: Free

Sledujte nás na Instagramu @behej.srdcem

Běhej srdcem
O NÁS
Jsme nadšení běžci a zajímá nás vše, co s běháním souvisí. Proto děláme web a časopis Běhej srdcem. Věnujeme se v něm tréninku, zdravému životnímu stylu, výživě, výbavě a podporujeme všechny ty, kteří si to za svoji tvrdou práci zaslouží.
Kontaktujte nás: info@behejsrdcem.cz
NÁSLEDUJ NÁS
  • Domů
  • O nás
  • Starší čísla
  • Chcete s námi spolupracovat?
  • Kontakt
© Copyright 2013-nyní - Běhej srdcem